ダイエットはレコーディングせよ ダイエットは食事内容を記録した方が確実に成果に繋がるはずだ。 これは自身の経験則からもわかる ダイエットの大部分は食事管理になる。そこからでもレコーディングする事による重要性はわかると思う さらにそれと同じぐら…

「天国にいく方法があるかもしれない」 唐突な事をエジプトから来た男は突然私にいった 「幸福とは無敵の肉体や大金を持つ事や人の頂点に立つ事では得られないないというのはわかっている」 「真の勝利者とは『天国』を見た者のことだ・・・・・・・・・・・…