筋老師の教え

螺旋族の老荘、筋老師の黙示録です。

2020-06-29から1日間の記事一覧

筋肥大(二大派閥)

筋肥大のタメの私の考えを述べていこうと思います。 筋肉を発達させるトレーニングに必要な事とは? 山本信者の私は101理論を信じております。 そして他にも世間には山本義徳信者がいると思います。 とはいえです。 みな盲目的に信者になっているわけではな…