睡眠は8時間寝ましょう！ この8時間の根拠は？ 根拠の一つに人間を閉鎖された空間に閉じこめる。 すると人間は自然と8時間寝たので人間は8時間寝るのがもっとも正しいという研究がある。 (ぶっちゃけ時間は記憶違いがあるかもしれない、時間は重要視していな…